【妳了解自己真正的情緒嗎?】

 



妳知道鐵達尼號的故事嗎？

因船長錯估冰山的大小，
造成鐵達尼號撞上冰山而翻覆。

今天小編要分享的不是鐵達尼號的冰山，
而是 #薩提爾 「 #冰山理論」。
將人比喻為冰山，對外展現的行為只是冰山露出水面的一部分，
然而水面下的冰山更加巨大，這正是我們要探索之處。

#社工 透過內部訓練，練習及瞭解行為下的真正需求，
除了自我照顧外，也可運用在實務工作上，
讓社工們更能理解服務對象的真實感受、需求。

📖對冰山理論有興趣，
小編推薦《薩提爾的對話練習: 以好奇的姿態,
理解你的內在冰山, 探索自己, 連結他人》-作者 #李崇建